我繼續尋找真正屬於我的天命運動。因為看到電視上有個徐教官推廣「原地超慢跑」，不僅不會超出心臟負擔，還能鍛鍊心肺功能，同時更有燃脂效果，這不正適合心臟虛弱又身材圓滾的我嗎？於是，一週三次，按下三十分鐘計時器，再點播一個演講或線上課程，邊跑步還能邊吸收新知，邊跑步更邊調整吐納。每次跑完，我都覺得換成新造的人，神清氣爽，血液與腦袋瓜新鮮氧氣爆漿。
但畢竟是窩在家裡一人悶聲跑步，愈跑愈覺得自己像孤僻老人，沒有人群聚集帶來的歸屬感。於是，我決定出去跑，更何況，家附近就有個跑道一流的體育場，真該好好使用我繳的白花花稅金。
每每到體育場，滿眼都是線條健美的小鮮肉與辣妹子，不僅相當養眼，讓我跑起來毫不無聊，同時，我也錯亂地自覺屬於青春洋溢的一分子，一下子回春三十歲。
從兩公里、三公里，慢慢的，我一口氣跑上五公里已成常態。然後，追隨著滿場青春肉體與熱血，我每天自動自發增加耐受度。
有一天，我居然一口氣跑了七．二公里，雖然半馬二十一公里仍是遙不可及的目標，但這身老骨頭能打破自己大半輩子的紀錄，已讓我明白天下無難事。跑步能不斷挑戰自己的極限，這讓我產生前所未有的欣快感，我知道我的腎上腺素又再度冒湧。
然而，晚上洗澡時，卻發現身上因內衣劇烈摩擦，而出現一道深紅滲血的刮痕，擦藥時痛得不得了。我這才知道，長跑可是要穿專業內衣、專業衣褲及慢跑鞋的，過去幾個月，我是多麼不專業。工欲善其事，必先利其器，便一口氣敗了兩整套跑步衣褲與彈性運動內衣、慢跑鞋。
從此之後，有如神助，跑個七公里才是我的新常態。朋友給我敲邊鼓：「菊仙，你有潛力挑戰馬拉松，快立下你的半百人生志願吧！」
我聽了心花怒放，直接認定那該是我人生清單中不可抹去的一筆。某天，我硬是直接跳躍式成長，一口氣跑了八公里，超級振奮！然而，才回到家，便覺兩腿膝蓋完全石化，連續幾天都不舒服、彎曲困難。
我一下子如洩了氣的皮球，這才看清現實，我真的不屬於體育場上那群年輕小夥子啊。我是有年紀的，這樣跑下去，膝蓋應該很快報銷，我終於認清我的膝蓋撐不出輝煌的半馬人生。
我滿喜歡慢跑，特別是超慢跑，時速約四至六公里，比健走稍微快一點點而已，但可達到最大心率的百分之六十。雖然心臟不會說話，但我一把自己的脈，便能感應到它喜悅有彈性的跳動節奏。
於是，我把慢跑正式收進口袋名單中，這是我下半輩子會從事的運動之一，但我絕不會為了虛榮而去跑馬拉松的。然而，跑步仍然是孤獨的，雖然跟著人群跑，能讓我感受到自己仍隸屬於群居動物，但，還是覺得少了一點什麼