坐太久也跟腸胃疾病息息相關，久坐會引起腸胃蠕動減慢，消化腺分泌消化液減少，出現食欲不振等症狀，加重人的腹脹、便秘、消化不良等消化系統症狀。另外，內臟的健康需要良好的蠕動空間，想當然也跟身體的姿勢互相影響。長時間坐著，身體重心向下，對胃部有一定的壓迫，導致胃疼不適。
胃就是一個肌肉組成的口袋，胃痛的時候，可以輕輕按摩腹部，這樣可以保障胃氣流通順暢，適當的打嗝、放屁後，可以讓腹部舒服一點。
坐太久、太少活動造成血液循環不良，腸胃道缺乏刺激，消化機能也會受影響，更容易發生便秘及痔瘡。
從結構治療角度出發，久坐會使盆腔空間受限，擠壓出小腹，造成像是啤酒肚般前突的小腹，此時需要調整身體內體腔的筋膜張力。