林青霞罹白內障動刀「像牡蠣被刀叉」!醫:9成65歲民眾都有,3營養素可預防 新聞中心蔡經謙

68歲金馬影后林青霞,淡出螢幕後仍是影迷心中的「東方不敗」,不僅成功轉型作家,還榮獲香港大學榮譽博士學位。然而她透露,2021年時因羽球意外擊中眼珠而就醫檢查,當時意外發現自己罹患了白內障,手術時甚至感覺「眼珠如牡蠣,被刀叉夾來夾去」,幸好手術順利,令她開心不已。

林青霞意外得知自己白內障,親吐手術時「眼珠如牡蠣」

「咻–『啪!』的一聲,羽毛球的橡膠皮圓球正中我的右眼珠」。林青霞為文透露,儘管被羽球打到眼睛,但當時並未立即出現嚴重不適症狀,感覺好些後又和朋友繼續打球、逛百貨公司,不料眼前突然「全是黑點點,像一盤散沙」,緊急就醫檢查。

當時醫師認為問題不大,只要滴眼藥水、抗生素,眼睛傷勢即能復原。意外的是,檢查竟發現自己的右眼黑眼珠中,出現一片灰色的白內障,林青霞當機立斷,立即預約白內障手術。

林青霞敘述,動手術時醫師請護士將音樂開大聲些,試圖讓她不要緊張,但她堅定地表示自己不怕。手術進行時,右眼被某個器械撐開,讓人無法眨眼,彷彿隱約聽見「紅底高跟廓!廓!廓!的聲音,又彷彿聽見兩塊生鐵在我眼珠裏攪拌的聲音」,感覺眼珠像是牡蠣,正被刀叉夾來夾去。

幸好手術時間不長,不到10分鐘就順利完成手術,而第二天拆了紗布,不僅眼前景物清晰明朗,就連小字也看得清清楚楚,令她欣喜不已,大嘆「塞翁失馬,焉知非福」。

白內障什麼情況需要手術?及早留意常見7症狀

中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任陳瑩山曾指出,現今有90%的民眾65歲就罹患白內障,是非常普遍的眼疾。根據衛福部台中醫院衛教資料,白內障是眼球水晶體混濁,導致視力減退的疾病,最常見的「老年性白內障」與水晶體老化有關,主要症狀包括:

漸進式的視力模糊
明暗對比不易分辨
色調改變
物體顏色變得昏暗
複視
畏光
夜間眩光

需要注意的是,儘管白內障早期可以配戴眼鏡矯正視力以應付日常所需,然而唯一有效且直接的治療方式,仍是動手術。至於何時該進行手術,則依個人需求而定,若白內障造成的視力模糊已無法透過眼鏡矯正,且影響工作與日常生活,即可考慮進行手術。

臺北市立聯合醫院仁愛院區衛教資料則指出,平均來說,手術過程僅需一小時,且只需在局部麻醉下進行。現代的手術儀器與技術進步,已不再像以往須等「白內障成熟」才能開刀,病患若需要更好的視力,就能及早進行手術,請醫師共同決定、評估即可。

白內障如何預防?防曬、抗氧化為關鍵

儘管水晶體老化造成的老年性白內障無法有效預防,但台中醫院建議,民眾仍能透過以下方式,盡可能減少白內障產生與惡化的機會:

配戴防紫外線鏡片太陽眼鏡
攝取富含抗氧化成分的深綠色及深黃色蔬菜水果,補充維他命A、C、E
避免抽菸
保護眼睛避免碰撞
糖尿病患須妥善控制血糖,已減少其他類型白內障風險

日本金澤醫科大學眼科學講座主任教授佐佐木洋的研究團隊曾發現,坦尚尼亞的成人年紀輕輕罹患白內障的比例相當高,甚至50歲以上就失明的民眾也不少,推測是因當地小孩長時間接觸紫外線,導致眼睛提早老化所致。因此建議民眾,在外時務必透過戴大帽子、太陽眼鏡等方式防曬,預防眼睛受到紫外線傷害。

陳瑩山醫師則曾受媒體訪問推薦,民眾可透過以下食物抗氧化,達成護眼、預防白內障之效:

葉黃素:綠色蔬菜包括菠菜、油菜、綠花椰菜等;黃色食材包括南瓜、蛋黃、芒果等。
花青素:紫色、紅色蔬果,包括茄子、紫甘藍、蔓越梅、草莓、番茄等。
蝦紅素:動物性食材包括鮭魚、蝦、蟹、魚卵等;蔬果以橘紅色的含量較多。

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