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ASAHI朝日推出的十六茶，由16種天然食穀製成，內含薏仁、黑豆、決明子、玄米、黑米、紅豆等食材，促進新陳代謝、滋補強身、養顏美容等，一瓶就能喝到16種健康食穀的營養。新推出的配方將回甘的食穀素材增...

為了健康的身體動起來，其實還有一個原因就是：運動能讓睡眠品質變得更好！過去有許多研究顯示，適當且規律的運動，可以有效地增加睡眠時間並改善睡眠品質。因為睡不好是萬病的根源，長期失眠更會導致血液中的白血...

想要擁有健康的身體，持之以恆的「運動」是第一要件，雖然大家都知道、卻很少人可以做到！以往衛福部所建議的運動「333」原則：每週運動3次、每次至少運動30分鐘、每次運動心跳需達到每分鐘130下，對目前...

80多歲的阿祥在60多歲時罹患大腸癌，治療完成過5年再度復發，在第一次復發後，接下來每兩三年就復發一次，總共經歷了四次的肝轉移，幸好警覺性高，積極追蹤，透過液態切片定期篩檢及早發現轉移並切除，防患於...

腸道被稱作是人體第2個大腦，負責消化、吸收、防禦免疫等3大功能；而腸道黏膜就像是人體的皮膚，扮演屏蔽、保護的功能。腸道黏膜若被破壞造成發炎，在體內發生過敏反應，腸漏症就會找上門。32歲的林小姐一直...

45歲的陳小姐自從生完小孩後，體重就一直居高不下，再也無法回到產前的苗條身材，因此尋求中醫減重。透過詳細的問診，了解到她減重卡關的癥結點是，她每天一定都要喝一杯甜甜的奶茶才會感覺身心舒暢，每當工作壓...

紅斑性狼瘡（lupus erythematousus, LE）是種免疫系統異常的慢性發炎性疾病，會產生多種抗體攻擊自身健康的組織和器官。「Lupus」是拉丁文「狼」的意思，「Erythematosu...

結束忙碌的上午，中午小睡片刻能幫助提振下午精神，不過根據美國心臟協會《Hypertension》刊登一項研究表示，與不午睡的人相比，通常在白天打盹的研究參與者隨著時間的推移患高血壓的可能性增加 12...

網傳已故香港女星周海媚有紅斑性狼瘡病史，知名醫藥美食記者王瑞玲也坦言有同樣病況，近日她進行手指手術後傷口不斷感染、遲遲無法癒合，再加上又被流感病毒感染，讓她在家中昏迷長達1個小時，心跳每分鐘僅約45...

68歲金馬影后林青霞，淡出螢幕後仍是影迷心中的「東方不敗」，不僅成功轉型作家，還榮獲香港大學榮譽博士學位。然而她透露，2021年時因羽球意外擊中眼珠而就醫檢查，當時意外發現自己罹患了白內障，手術時甚...