生理學因素

男女兩性在染色體組成、蛋白質基因產物、基因組銘印、基因表現、生物訊息傳遞以及體內激素環境都有所不同,因著這些不同,將某一性別的生物標記推展到另一性別時都需要格外小心[6]。在女性的一生中,有兩個階段...

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社會和文化因素

女性健康也列在世界衛生組織等機構所引述的知識體系中,在其知識體系中將性別列為是一項健康的社會決定因素。女性健康不但會受到其生理學所影響,也會受到其社會情形所影響,例如貧窮、工作、家庭中的責任,這些層...

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生理期老是變胖又想吃甜?消除水腫、平穩血糖,醫師4招必學

每次只要MC來就想吃甜,MC過了又停不下來,總是想吃甜、又嘴饞」,有人問我這到底該怎麼辦呢? 老實說,我也會!身為女人還真不輕鬆,要承受每個月身體的變化。月經期間體重會增加多少?大約1-2公斤左...

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超慢跑教學好處攻略!超慢跑有減肥等7大優點,要用節拍器嗎?該跑多久?怎麼跑?

超慢跑是這幾年在日本、台灣都很受歡迎的有氧運動,超慢跑除了運動減肥、鍛鍊全身肌力、加強心肺耐力,超慢跑特點更在於高效能、低強度,還能改善三高、慢性病,而且適合各種年齡層,連膝蓋不好的人也可以超慢跑。...

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女性健康預期壽命

女性的預期壽命比男性要長,不論民族以及地區,女性在一生中的死亡率都比男性要低。在歷史上女性的死亡率較高,主要是因為孕產婦死亡(在懷孕或是分娩時死亡)。在工業化國家,特別是那些最先進的國家,在第一次工...

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定義及範圍

女性因為其特別的生理、社會以及行為因素,對健康和疾病的經歷會和男性不同。生理學的差異從表型到細胞生物學都有不同,因此造成在疾病發展上的獨特風險。世界衛生組織(WHO)所定義的健康「不僅為疾病或虛弱之...

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女性健康

女性健康是指和女性有關的健康議題,和男性的議題有許多不同之處。女性健康是人口健康的例子之一,依照WHO的定義,健康「不僅為疾病或虛弱之消除,而是體格,精神與社會之完全健康狀態。」女性健康有時只視為是...

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職業健康

有些職業有安全上的風險,有些職業則有造成疾病或長期健康問題的風險。最常見的職業病是各種的肺塵病,包括矽肺症及煤礦工人塵肺症等。職業性哮喘是另一種工人常得的呼吸系統疾病。工人也常得到皮膚病:例如蕁麻疹...

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心理健康

世界衛生組織定義心理健康為「一個人可以實現其能力、可以應付日常生活中的壓力、工作有所成效、可以為其所有所貢獻的健康幸福狀態。」,不只於沒有心理疾病而已。心理疾病定義為「在認知、情感或是行為上的特...

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1999年1月13日,時任馬來西亞首相马哈地·穆罕默德接受《中天頻道》的「相對論」專訪時自揭個人的養生之道表示,他偶爾會吃人參,但他認為若要維持身體的健康,則應過很正常的生活。他說,所謂的正常生活,...

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